SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • w jakich porach jeść białko serwatkowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyhy, sinner dzieki wielkie, jednak nie mam pojecia kiedy mam tego nie brac. co masz na mysli? pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2008-04-09 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pytasz bo boisz się brać czy co??? pierwszy raz na oczy widzę lepiej wyłóż kasę na wino w tabsach z unigena i nie zawracaj sobie głowy pol underami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2011-10-02 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA + Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pytam się czy do odstawienia bo wiem co robię, pytam się czy dobrze mam wszystko ułożone jak mam brać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-10-18 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki+dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest tak: carbo bierzesz bezpośrednio po treningu, a po 45-60 minutach normalny posiłek. CO do odżywki białkowej proponowałbym ją brać od razu przed snem i oczywiście możesz stosować jako białko do posiłków (akurat w sprawie odżywek jestem jeszcze ciemny więc nie będę kombinował). P.S. Zauważyłem że zakrześ ciągle mnie ubiega Zresztą podstawą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-05-16 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytam jeszcze raz bo dziś mam strzał i pytanie czy dalej brać te pół tabletki Symexu czy narazie nie trzeba i znowu za miesiąc badania zobaczyć co i jak, czy brak teraz Symex np raz na tydzień????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2023-11-07 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg już bym zaczoł 1500 j.m. co 2 dni pod koniec hcg clom w pierwszy dzień 150/200 mg potem 50 mg na noc pomyslał bym też aby teraz brać provi rano 50 mg powinno to zaradzić spadkowi libido i innymi dolegliwościami dd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-05-19 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jeszcze raz wczoraj zakonczylem wino tydzien temu deke, kiedy zaczac brac hcg dzis,jutro,za tydzien,dwa? mam 3 ampulki po 5000 jednostek kazda do tego mam clomid 20 tabletek 50 mg kazda,podobno nie bierze sie clomu z hcg tylko po,prosze o jasna odpowiedz,jak bralem i co jak wyzej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-05-20 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpisaniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3,amino4500,tribusteron,nitrobolonII,dibencozide magnum ,Carbo. Z odżywek posiadam ,mass xxl,gain bolic 6000,master mas.Proszę o rozpisanie co ,jak,ile i kiedy brać,z góry serdecznie dziękuje Kreatynę bierz w dawce ok 10g na dobę w dawce podzielonej (najlepiej rano po przebudzeniu i przed lub po treningu). A w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2007-11-05 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak je jem, to mam badziuch jak balon...\-) Czy da się temu jakoś przeciwdziałać? Masz dwie opcje wg mnie: 1. Kupić sobie enzym laktazy w aptece o nazwie Lactocontrol lub na Allegro i brać gdy używasz odżywki białkowej 2. Wyrzucić te białko co masz do kosza i zainwestować w izolat białka serwatki - WPI to problem sam się powinien rozwiązać :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2022-05-03 18:02:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • praca z Polonusami

    Post
    Polacy za granicą

    Fast food, alko i TV to jest to czego tylko potrzebuja. Angol potrzebuje jeszcze playstation i weed i najlepiej z 6 dzieciaków żeby było na co benefity brać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2008-12-31 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up your mass - czy nadal dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uym - śmiało możesz brać - co prawda jest z soją ale jeśli Ci to nie przeszkadza to kupuj jeśli chodzi o białko na noc to proponuje zwykle wpc + oliwa np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-01-06 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te 3 kilo to sama woda - chyba rozumiesz, a co do roztępów to ja też zaczynam cykl ale od jutra i boje się ich bo i bez kreatyby porobiły mi się pod pachamo i na tricach, myślicie że maść pomoże, do cyklu dokupiłem sobie kolagen z olimpu chce brać 10g dziennie w dwuch dawkach tylko nie wiem kiedy? rano, wiedczorem, naczczo czy jak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2003-11-09 06:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gumiasta i staje mi w gardle, ciężko mi zjeść, po prostu czuję, że mam jej dość. I dlatego chciałem sie spytać co można dać w zamian. Ryba? Lubię łososia, mogę spróbować brać go do pracy, może będzie lepszy niż ta pierś, mięso rybie jest bardziej miekkie więc może będzie lepiej wchodzić. Wołowina odpada, bo droga w cholere. A są jeszcze takie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-08-20 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia/kursy w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Pozyczke na czesne moze wziasc kazdy z EU, ktora wynosi maxymalnie tyle ile czesne i te pieniadze plyna od razu do uczelni. Jest tez inny rodzaj pozyczki, ktory mozna brac na cokolwiek chcesz i wplywa to w trzech ratach co rok, ale nie wiem dokladnie jakie warunki trzeba spelniac (tzn czy nie trzeba miec tu jakiegos konkretnego czasu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2009-04-21 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA optymalne dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli z tego co mówicie, bcca xtra activlabu trzeba brać też 20g prochu na porcję, z olimpu 15g. a sfd 17-18kapsułek?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2012-06-15 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA optymalne dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli z tego co mówicie, bcca xtra activlabu trzeba brać też 20g prochu na porcję, z olimpu 15g. a sfd 17-18kapsułek? ale ciągniesz temat... przelicz sobie.. na oko wyglada ok .. fitmax bcaa+cytrulina super opcja.. ale 60% prochu to BCAA .. a w hitecu juz 75% (o ile dobrze kojarze)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2012-06-15 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 vs 1

    Post
    Sztuki Walki

    [...] większości ludzie silni psychicznie, obyci i obici w walkach ulicznych. Dodatkowo, tak jak w tym przypadku, mają przewagę liczebną i to, że są agresorami. W takiej sytuacji nie ma co się silić na wyszukaną taktykę i należy brać nogi za pas. Ewentualnie, gdy sytuacja tego wymaga, podjąć walkę, ale tylko w celu utorowania sobie drogi ucieczki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2014-01-16 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz... odblok

    Post
    Doping

    wyniki będą na piątek. jednak chce juz dzisiaj zaczac brac sermy nie ma na co czekac mysle. czyli może być j/w nolxadex 20mg przed 3tyg? czy większa dawka w tym przypadku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2015-09-17 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dwa w tym samym czasie? Biorę jeszcze omega 3,6,9 + witamina E mogę bez problemu wszystko na raz brać? (oczywiście zalecane dawki) i te suplementy są do brania tak na co dzień , nie żadne cykle prawda?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2011-11-16 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Odżywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co na sile cos brac?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-10-14 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)